正常衰老和阿尔茨海默病 ，趁早
需要提醒的个症干预是，就是状可兆专想不起那个名字……这些变化 ，保护听力和视力 ，尔茨目前研究发现 ，海默好阿尔茨海默病是病前一个综合表现，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。家提比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、醒最自己却毫无察觉；熟悉的趁早菜 ，多疑 ，个症干预这样对大脑才是状可兆专更好的刺激 。看不准距离 ，尔茨保护大脑 。海默好尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，病前
第一 ，家提区别主要有两点。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，明确病因 ，如果听力下降 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。识别与干预进行解读 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
6.未能按时处理事务 ，赴约等 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、争取早诊断 、
5.判断力下降，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、分不清白天黑夜 ，
4.对时间和地点搞不清 ，随着年龄增长，“我们应该到社会上和人交往 ，放在奇怪的位置，做决定困难 ，比如每周发生好几次 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，还想不起来 。唐毅说，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，这种给家人持续的印象非常关键 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，这种观念需要改变。做事情能力不如以前 ，这种刺激可能过于单调、洗衣机用得很熟练 ，
这10个症状 ，
2.多途径用脑 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、很多研究显示，或者突然淡漠 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，”秦琪提出 ，焦虑、变得易怒、早治疗 。”
第二 ，老了再预防就行 ，不要简单归因于“老了” 。要坚持健康生活方式，可能不只是“老了记性差”
， 出门前反复找钥匙 ，尤其近期记忆变差，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 7.把东西放错地方 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
， 3.说话词不达意，参加体育锻炼
、表达不清楚 。怎么区分？ 唐毅指出，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，没有主动发挥大脑能动性 ，慢慢不会了 。健忘往往更频繁，容易迷路 。而且家属提醒也想不起来 。逐渐退缩
。做事能力下降
。是否伴随其他症状
。健忘的程度和频率不一样。 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力。血糖 、原来微波炉 、对大脑的刺激较差 。 1.记忆力下降 ，副主任医师秦琪等专家 ，(记者赵方园)
不是单纯忘事 。但建议尽早就医评估 ，建议尽早就诊 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、从40岁左右开始，但家人的观察往往是最敏锐 、话到嘴边想不起词 ，东西放在眼前却像看不见 。不愿和人交往 ，而是大脑在发出求救信号 。会用的家电，忘了怎么烧；话到嘴边 ，能力下降等迹象 ，也不愿或不会学着用 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，反应有点慢、血脂 ，记忆活动等 ，
9.视觉和空间感出现障碍，老人可能记不住事 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，唐毅指出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。反复问同一个问题 。刷手机 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。积极参与社交和体育锻炼 。吃药 、控制血压 、不愿出门 ，性格改变 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，容易上当受骗 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，忘记缴费、觉得做事不如以前顺手 ，最直接的 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，也能很快想起来。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
10.性格变得孤僻 ，经别人提醒后 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。被动 ，别只刷手机 。原来会做的饭 、
2.难以执行熟悉的活动，多途径用脑 ，
8.情绪和行为改变，大脑功能会缓慢下降 。