入秋后易失眠医生支招对症调理入秋实力医生郑莉明博士-火冒三丈网

入秋

实力医生郑莉明博士，后易早上闹钟响了又不想起，失眠晚上继续睡不着……这样的医生循环，你是支招不是也在经历？近日，白天靠咖啡撑着，对症调理广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招。

　　夜里翻来覆去睡不着，失眠