2 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯 【做法】 1 、果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯苹果洗净 、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁建议喝3天 ，停1天 。土豆洗净 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克 。倒出清汁；
4 、土豆不可长芽 ，连皮切块；
3 、
【做法】
1 、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），