“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是无糖没有含有蔗糖

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼
，但是代表它并不能保证没有其他的糖类。月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食
。

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念。如今，更健食用这类月饼后，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，麦芽糖等糖类。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，配料表中仍然明确标注含有果糖、单糖和双糖的总含量不超过0.5克
。