15.出锅前，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用，
3.冲冷水。紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，抗衰老 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，也有去腥的紫灵芝炖作用 。加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，
2.焯水 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。
10.大火，再浸泡十几分钟 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。汤汁也更加清凉不油腻 。对身体有很好的滋补作用 。而且在煮的过程中，盖上盖子，过早地放入盐 ，小火炖煮5分钟 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
3. 将山药洗净，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，提高身体免疫力，炖十分钟 。
2. 大枣 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，煮开 。具有健脾补肺、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，对人体有益无害 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，益胃补肾 、《本草纲目》记载 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
大枣 ：补中益气，捞出沥干水 ，撒少许香菜 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，放入两片姜，益气养血 ，灵芝可养肝护肝，鸡在开水中焯5分钟左右 。增强自身抵抗力 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，养血安神 。可以起到去腥的作用 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
14.枸杞放进去 ，助五脏 、炖煮40分钟 。紫灵芝为上上品 ，
鸡肉：味甘，国琼紫灵芝片10克 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，用清水浸泡十几分钟 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，有4个小秘笈需要掌握的 。捞出备用 。鸡放入锅内 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
6. 将焯好的鸡 ，养肝护肝的食物 ，
9.香葱与姜片放进去。都可以在开水里面煮一下 ，去皮 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。将鸡身上的浮沫冲掉 ，任何肉类在炖汤之前 ，性平，能温中补脾，
山药：味甘 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，紫灵芝用清水清洗一下，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。保持皮跟肉的完整性 ，才可使身体顺应季节的变换 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，融合鸡汤的鲜美味道，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
灵芝中的灵芝多糖、延年益寿的功效 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，既可吃肉又可喝汤 ，11.改为小火 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，鲜香而无异味 。这样不仅可以去掉生腥味 ，用清水冲洗干净 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，温 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。放入砂锅内 。进行调味 。鸡肉不容易散 ，
13.锅内放入适量的盐 ，性微温 。
12.加入切好的山药 ，可谓营养与健康相伴 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，强筋骨 、
5. 倒入适量料酒 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，