排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘胡萝卜2条 ，牛蒡生姜1块 。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪牛蒡1条，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。继续煲10分钟即可。去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　4.生姜拍扁。