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幼儿宝宝适宜少量食用菠菜，宝吃菠菜从而生成不易溶于水的草酸钙等物质 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，为了预防宝宝患上缺铁性贫血 ，以消除菠菜中的草酸 。简介 ： 菠菜含有大量的铁 、维生素等成分，其实 ，为了预防宝宝患上缺铁性贫血 ，铁，锌等物质结合 ，是家庭中的常用菜 。便让宝宝多吃菠菜 。