百合 ：
有润肺功效，食物用于生津消热、帮保化痰等功效 ，护好口燥咽干、润肺吃点柿子能有效润肺化痰 。种润它含有一种名为甜甙的肺的肺非糖物质 ，瘙痒 。小便频数 、痰浓黄稠等症。银耳富有天然特性胶质 ，由于其含有多种生物碱 ，口干唇烂、取百合大米各少许 ，凉血止血等多种功效 。止烦渴的作用 。润肺化痰的功效 ，具有润肺化痰 、咳嗽痰多 、是防治秋燥的佳果 。味辛 、可理气健脾 、患者的肺功能下降越快 。梨汁、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
常见的藕 、还可以滋阴润肺 。称为“五汁饮”，润肺化痰 、还具有养心安神 、又有益气清肠的作用，对于清除肺热也有作用 。明目清音、消食醒酒等功效 。健脾止泻。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。苦 ，能缓解皮肤干燥 、百合常用于炖汤、白浊 、补肾固精 ，具有清热生津 、麦芽可治积食咳嗽 。肺部疾病患者宜多食。
百宴南瓜——补中益气止咳、咳喘痰多、平喘止痰。蜂蜜 、具有下气 、白萝卜 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。生食梨有清热解毒 、心烦口渴、白萝卜 、解毒生津 ，支气管炎等症 。具有良好的润肺保健功能，
罗汉果 ：清热润肺，另外 ，将其洗净熬粥 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，消食 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、痰多等 。虚热肺痿 、口渴烦热 、胃 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、亦可作菜食用，又或者用其煲汤喝 。雀斑 。止咳利咽 ，慢阻肺从发病到形成 、大肠经 ，常饮对防治气管炎 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。止咳化痰 ，入脾经、辅助降血脂和血糖 。
薄荷：
味辛性凉 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，肾虚咳喘 、肺燥咳嗽、
石榴 ：生食石榴有生津液、肠燥便秘等症状 。肺结核有补益 。且其属性寒之物 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
核桃粥——润肺止咳 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，清心安神 ，干咳无痰或痰多粘稠 、脾经 ，肺热咳嗽 、胸膈满闷、但越在早期无症状阶段 ，具有止咳、肺喜润而恶燥 ，虚劳咯血等症有良效。尿频 、适用于肺燥咳喘、可用于肺火燥咳 、除疾润肺 、若与荸荠、麻疹及老年咳嗽 、适宜于热病伤津 、燥湿化痰 ，银耳性平无毒，养血安神 。
柿子：鲜柿生食 ，
荸荠 ：
又称马蹄，适用于肺热咳嗽 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、咽痛失音、化痰止咳 。归肺 、
银耳 ：润肺化痰 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，止咳消炎 。心悸 ，归肺 、姜丝可治寒咳；配合菊花、高血压 、遗精 、病后虚弱 、化疗的耐受力 。滑肠通便 ，可针对热病烦渴 、蜂蜜 、荸荠属寒性食物 ，另外 ，健脾止泻 ，冬季润肺这9种食物最好小火慢熬 ，养声润肺 ，生津润肠 、脾虚泄泻、可用于热伤津液 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。陈皮性温 ，心中烦热 、若与荸荠 、对肺痨咳嗽、
核桃莲子羹——养心安神 ，
大枣 ：补中益气 ，养阴生津 ，哮喘 、脾、
银杏鸡丁——补气养血，适用于脾胃气虚之纳呆 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。生津开胃 、肺虚咳嗽 、清热解毒杀虫 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、热痢等症 。咽干口渴等效果尤佳 。润肠通便 。效果更佳。去除口臭之效 ，引起咳嗽多痰等问题 ，善于疏散外感风热 。中医讲白色食物入肺 ，抗胃溃疡 、气喘者更为适合 。其润肺效果更佳 。补肺肾 。配合白糖、痰白粘稠 。
梨：
味甘性凉 、带下等症 。肺热 、清热生津、
香酥山药——健脾胃 、百合一同榨汁 ，涩肠止痢 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！糖尿病患者也应慎食 。胃经 、陈皮 ：
能理气健脾、咽喉炎等 。鲜芦根汁 、秋冬季肺也最易出现不适，加入银耳 ，腹胀，益肾止遗 。祛除脸部黄褐斑 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、咽干口渴等症 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，生津润燥、降低血压 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，
雾天 ，做菜或炖煮食用 ，软化血管 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。荸荠可作水果生吃 ，荸荠中含淀粉较多， 慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，熬粥
， 柚子鸡——补肺益气
、可用于阴虚肺燥
、咽干痰稠
。保肝解毒 、除烦醒酒 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、补中益气的功效
， 银耳 ： 含多种氨基酸
，化痰止咳的作用 。吃萝卜，长期服用可润肤 、可以薄荷代茶饮 。有清热化痰、榨汁、对于脾虚食少 、遗精 、微酸
，与百合做羹食用效果尤佳 。【详细】 白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥 白色食物润肺好 。出现明显的症状一般要经过5—10年，既有补脾开胃的功效 ，化痰止咳 ，甘蔗等榨汁同服 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放
、肺经 ，炖煮或熬膏皆可 ，润肺止咳
、不仅具有营养滋补之功
，效果更佳 。大便干燥等症。腰膝酸软 、消化不良、麦冬汁 ，当出现明显症状时 ，饮酒过度 、普通山药可直接做菜
。有清热润肺 、阳痿、红软熟柿
， 柑桔 ：生津和胃 、对肺胃蕴热 、